Du willst das Beste aus Dir rausholen?

Ich helfe Dir einen resilienten und leistungsfähigen Körper aufzubauen.

Personal Training in Berlin Charlottenburg

Was du erwarten kannst

Eine ganzheitliche Verbesserung Deiner Fitness

In meinem Personal Training teste ich deine Beweglichkeit und du übst regelmäßig Übungen zur Mobilität die Deine Gelenke gesund erhalten

Mehr Mobilität

  • Verbesserte Gelenkgesundheit

  • Mehr tägliche Aktivitäten

  • erhöhter Verletzungsschutz

In meinem Personal Training tust du effektiv Deine Gefäßgesundheit, verbessern und optimierst so auch Deine Schlafqualität sowie Energie im Alltag.

Mehr Ausdauer

  • Besserer Gefäßgesundheit

  • Bessere Schlafqualität

  • Mehr Energie im Alltag

  • Verbesserte Körperhaltung

  • Mehr Muskelkraft

  • Erhöhte Stoffwechsel-Aktivität

Personal Training, dass Deine Muskelkraft effektiv trainiert.

Mehr Kraft

Dein Vorteil

Das Training mit Personal Trainer

1. Korrekte Technik und sichere Ausführung

Du steigerst die Effektivität deines Trainings und minimierst gleichzeitig Dein Risiko von Verletzungen.

2. Kontinuierliche Unterstützung und Motivation

Du trainierst kontinuierlich und bleibst motiviert, sodass du Deine Ziele wirklich erreichst.

3. Individuelles und wirksames Training

Du sorgst dafür, dass dein Training perfekt auf dich abgestimmt, effizient und wirksam ist.

Und so geht´s

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Anfrage

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Kennenlernen

Du erhältst meinen Anmeldebogen und wir vereinbaren ein Telefongespräch.

Personal Training, dass deine Bewegungen und körperlichen Fähigkeiten analysiert und ein maßgeschneidertes und abwechslungsreiches Training bietet.

Training

Nach der Analyse Deiner Fähigkeiten starten wir mit Deinem Training.

Kundenstimmen

  • „Ich, über 60 Jahre alt, trainiere mit Timo seit einem halben Jahr zwei bis drei Mal wöchentlich. Ich suchte einen Trainer, der Verbesserungen in Mobilität und Krauftausdauer erreicht. Timo ist flexibel und zuverlässig. Er berücksichtigt meinen Trainingszustand und meine mentale Verfassung, was die Freude am Training steigert. Wir haben sehr gute Ergebnisse erzielt. Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.“

    Frank W. (62 Jahre, Unternehmer)

  • „Mit Timo habe ich den idealen Trainer gefunden. Er überlegt sich spielerisch, gewissenhaft und abwechslungsreich jedes Mal etwas Neues. Er hat eine tolle Sicht auf den Körper und weiß immer, warum es zwickt. Es macht viel Spaß mit ihm zu trainieren und ich kann ihn wärmstens empfehlen. Danke Timo!“

    Andrea M. (58 Jahre, Selbstständig)

  • „Ich trainiere mit Timo seit einem Jahr und durch seine Inspiration, Motivation, Begleitung und Unterstützung bin ich gesundheitlich, vom Energielevel und der gesamten Fitness auf einem viel höheren und besseren Niveau. Timo passt das Training stets individuell an und schaut was es heute braucht und wie man gemeinsam die langfristigen Ziele erreichen kann. Es bringt immer Spaß, auch wenn er einen oft an die Grenzen bringt und man ihn mal kurzzeitig verfluchen möchte 😉.

    Klaas H. (48 jahre, Manager)

  • „Timo ist der beste Trainer, den ich je hatte. Ich bin ein Chirurg im Ruhestand und hatte jahrelang Rückenschmerzen. Innerhalb eines Monats nach Beginn des Trainings mit Timo war ich praktisch schmerzfrei. Das geht seit 6 Monaten so. Rufen Sie Timo an, wenn Sie Hilfe bei Rückenschmerzen benötigen. Er ist großartig und auch ein netter Kerl.“

    Thomas L. (86 Jahre, ehemaliger Chirurg)

Zu den Referenzen

Blog

Mein Anspruch ist Dir das bestmögliche Personal Training zu bieten.